タイムトライアル

ひょんなことから、東京マラソンに向けてのプログラム組んでくれるという専門家が登場し、今日は、目標を決めるための5キロのタイムトライアル。皇居を一周した。タイムは、27分4秒。この調子でいけば、45分くらいで10キロ走れますよ、とアドバイスをもらう。
走り終わったあとは、公園でストレッチをしたり、体重や体脂肪を教えたり。で、ふだんは彼が考えてくれるメニューをこなしつつ、一週間に一度くらいは会って走りましょう、ということになる。やけに本格的になってきた。
それにしても、いっしょに５キロ走ってくれたり、うしろから励ましてくれたり、まるでわたしのコーチのようでたのもしい。でも、なんでここまで親切にしてくれるのか心配になるが、やけにあっさりとした人なので好意に甘えることにしよう。