健康談義

10日の夜からタバコをやめている。一日３本を吸う私の禁煙生活とは、つまり、今（11日午後）までで、２本吸っていないということだ。
「一日３本なんて吸ってないのと同じだよ」という甘い言葉にここまで来たものの、一日３本でも一ヶ月では90本。一年で1080本！　でも、吸わない人は、いつまでもゼロ本のままだという、当たり前のことに気づいてしまったからだ。
あと今、「朝食抜き生活」というものもやっている。朝食を抜けば、体内の毒素が排出されるらしいのだ。でも、昼に食べ過ぎている気がするけど、どうなのだろう。誰か朝食抜きで、何か画期的な成果を得た人はいませんか？　教えてください。